¿Los deportes de riesgo tienen algún beneficio físico?
Como su propio nombre indica, un deporte de riesgo entraña un peligro que puede repercutir negativamente sobre la salud. Pero todas las actividades físicas conllevan ese riesgo. Es algo que hay que tener en cuenta: la relación entre el beneficio que aporta el ejercicio y el riesgo que supone. En este caso, depende de cada […]
¿Cómo podemos disfrutar de nuestra dosis de adrenalina?
Entre las formas más divertidas de disfrutar de los beneficios de la adrenalina, se encuentran los deportes extremos. Muchas de estas actividades se practican además en plena naturaleza. Entre ellas, algunas de las más divertidas son el lanzamiento en paracaídas, el parapente y otros deportes más clásicos como la escalada. Además, el mar es un […]
¿Sabías que segregar adrenalina es beneficioso para tu salud?
Como ves, la descarga de adrenalina se da en múltiples situaciones de la vida cotidiana y provoca grandes efectos en nuestro organismo. Siempre que estas situaciones de miedo y riesgo estén bajo control y se desarrollen de forma segura, podemos obtener grandes beneficios de la adrenalina. En cuanto a sus efectos beneficiosos a nivel físico, […]
